社會上約有 3/4 以上的人偏屬外向性格,他們往往不瞭解內向者的個性與想法,導致內向者長期被認為冷漠、無情、情緒化、不可理解。內向的小孩常被家長認為不正常,也容易被誤認為精神疾病,而被迫矯正或治療。 其實內向和外向是連續光譜的兩端,很多人同時兼具二種特質,只是偏某個方向罷了。一些神經學研究顯示內向和外向是由二種不同的神經迴路主導與控制,它們是二種的天生氣質,只是不同,沒有優劣對錯之分。 這種先天氣質極難改變,許多內向者受到內在、外在壓力影響而嘗試改變,吃了很多苦,受了很多折磨,最後才發現做自己最自在、忠於本性最快活。